Cela fait bien longtemps que je n'ai pas posté de recette sur le blog et je vous propose de remédier à cela ! J'essaye au maximum de ne pas utiliser d'ingrédients bio-bizarres, compliqués à trouver et hors de prix, parce que j'aime bien pouvoir faire facilement les recettes que je trouve sur les blogs :)Aujourd'hui, je vous propose donc un petit smoothie super rapide, parfait pour un petit déj on-the-go. Comme matériel, il vous faudra un mixer ou un blender. Côté ingrédients, il vous faudra :
- 1 grosse poire
- 1 belle poignée de fruits rouges frais ou surgelés
- de l'eau de coco, du jus de pomme, du lait végétal ou de l'eau
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Coupez la poire en dés, verser dans le bol du blender. Ajoutez les fruits rouges puis le liquide (plus ou moins selon la consistance désirée). Mixez, savourez !
A bientôt :)
C'était ça le fameux petit déjeuner de l'autre jour? Ça donne envie en effet!
RépondreSupprimerOuii ! Il y avait des flocons de riz en plus :) Visiblement, ma "bouillie pour bébé" en a dégoûtée quelqu'unes, mais c'est drôlement bon !
SupprimerC'est très appétissant :-) Très jolies couleurs !
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