Aujourd'hui, je vous propose donc un petit smoothie super rapide, parfait pour un petit déj on-the-go. Comme matériel, il vous faudra un mixer ou un blender. Côté ingrédients, il vous faudra :
- 1 grosse poire
- 1 belle poignée de fruits rouges frais ou surgelés
- de l'eau de coco, du jus de pomme, du lait végétal ou de l'eau
Coupez la poire en dés, verser dans le bol du blender. Ajoutez les fruits rouges puis le liquide (plus ou moins selon la consistance désirée). Mixez, savourez !
C'était ça le fameux petit déjeuner de l'autre jour? Ça donne envie en effet!
RépondreSupprimerOuii ! Il y avait des flocons de riz en plus :) Visiblement, ma "bouillie pour bébé" en a dégoûtée quelqu'unes, mais c'est drôlement bon !
SupprimerC'est très appétissant :-) Très jolies couleurs !
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