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Yoga doux pour les règles

Photo : Pinterest


Etant donnée la prétention du nom de ce blog, je m'auto-qualifie quand-même de yogini rayonnante, j'ai pensé qu'il était temps de vous parler enfin un peu de yoga. Je ne suis pas prof de yoga et je pratique modestement et à peu près régulièrement depuis moins d'un an. Vous ne trouverez donc pas ici d'explications sur les postures ou des suggestions de séquences à pratiquer, je n'en suis pas encore à ce stade. J'ai plutôt pensé à vous faire une série d'articles sur des vidéos de yoga que j'ai testées, et simplement vous donner mon avis dessus.